Les caves sont souvent froides, humides, et mal isolées. Résultat ? Des pertes de chaleur par le sol de l’étage supérieur, un air désagréable, voire des problèmes de moisissures. Pourtant, il existe une solution simple, efficace et durable : le polystyrène extrudé hydrofuge (XPS). Parfaitement adapté aux environnements humides, il permet une isolation propre et sans pont thermique. Dans cet article, je vous explique comment isoler le plafond de votre cave humide avec du XPS, étape par étape, et sans vous tromper.
Pourquoi choisir du XPS hydrofuge pour une cave humide ?
Le XPS hydrofuge est spécialement conçu pour résister aux conditions difficiles d’un sous-sol ou d’une cave. Voici pourquoi c’est un excellent choix :
- Résistance exceptionnelle à l’humidité et à la moisissure
- Isolation thermique performante (lambda ≈ 0,030 W/m·K)
- Matériau rigide, léger et facile à découper
- Pose directe sur dalle béton, sans pare-vapeur nécessaire
Quelle épaisseur de XPS pour le plafond d’une cave ?
L’épaisseur de l’isolant dépend de l’usage de la pièce située au-dessus :
- Pour un simple confort thermique : 60 à 80 mm de XPS suffisent
- Pour une cave sous pièce de vie (conformité RE 2020) : optez pour 100 à 120 mm
Pensez à vérifier la hauteur sous plafond disponible, pour garantir une bonne circulation dans la cave après la pose de l’isolant.
Comment préparer le plafond avant la pose ?
Une préparation rigoureuse est essentielle pour garantir l’adhérence et la durabilité de l’isolation plafond cave humide :
- Inspecter l’état de la dalle béton (propreté, fissures, humidité)
- Brosser et dépoussiérer soigneusement toute la surface
- Traiter les infiltrations et moisissures avec des produits adaptés avant toute pose
Méthodes de fixation du XPS au plafond
Deux solutions sont possibles pour fixer les panneaux XPS au plafond d’une cave :
- Collage avec colle PU sans solvant spéciale XPS : simple et rapide, adapté aux surfaces propres et planes
- Fixation mécanique : chevilles à rosace pour plus de sécurité, surtout si le plafond est irrégulier
Dans tous les cas, veillez à presser fermement chaque plaque pour éviter les jeux et les ponts thermiques.
Étapes de pose d’un isolant XPS au plafond d’une cave
Voici les principales étapes pour une pose propre et durable :
- Planifier la découpe et le calepinage des plaques pour limiter les chutes
- Appliquer la colle en plots ou en bandes selon les préconisations fabricant
- Coller les plaques bord à bord, en quinconce pour limiter les pertes de chaleur
- Optionnel : appliquer un enduit mince ou un parement ignifuge pour une finition soignée
Conclusion
Le XPS hydrofuge est la solution idéale pour isoler un plafond de cave humide en 2024. Grâce à sa résistance à l’humidité, ses excellentes propriétés thermiques et sa facilité de pose, il permet de transformer une cave froide en un espace plus confortable et sain. Que vous utilisiez votre cave pour du rangement, comme buanderie ou même comme atelier, l’isolation en XPS vous garantit un vrai gain de confort. 👉 Pour aller plus loin, consultez notre tuto vidéo d’installation ou notre comparatif des meilleurs panneaux XPS.
